Kesehatan

Di zaman dengan sangat melimpahnya kemudahan, ternyata kesehatan otak kita bisa terancam. Jika di era jauh sebelum saat ini, menurunnya kualitas otak hanya bisa terjadi karena penyakit, di antaranya alzheimer, stroke dan sebagainya. Beberapa cidera kepala juga berpengaruh, namun hal ini tak bisa dibandingkan dengan saat ini. Hal ini dikarenakan …

Bagi sebagian dari kita, bangun pagi adalah hal yang susah. Tentu akan lebih susah lagi jika temperatur sedang dingin-dinginnya. Fasilitas water heater di rumah atau sekedar memasak air di teko mungkin bisa jadi solusi mandi pagi di udara dingin. Namun ternyata hal ini tidak selalu benar, karena badan kita akan …

Balinese massage adalah salah satu bentuk pijat tradisional Indonesia yang bisa Anda dapatkan gratis disini. Yang berasal dari Pulau Bali, pijatan ini melibatkan kombinasi teknik, termasuk pijat, akupresur , refleksologi , dan aromaterapi ke dalam satu sesi. Sering digunakan untuk relaksasi, jenis pijat juga dapat membantu mengendurkan otot-otot dan mengurangi …

Dibandingkan dengan high heels, sandal jepit jelas aman dan nyaman untuk kakimu. Sebabnya sandal jepit tak memiliki penyangga atau yang lazim dikenal dengan hak yang bisa membuat kamu cedera. Selain itu, bahan sandal jepit yang biasa terbuat dari karet juga bisa menghindarkanmu dari adegan terpleset yang berbahaya. Namun sebuah penelitian …

Menurunkan berat badan merupakan hal yang sangat sulit untuk diwujudkan jika kamu masih memiliki kebiasaan untuk ngemil dan malas berolahraga. Namun apakah kamu tahu bahwa ada beberapa kebiasaan yang kamu lakukan saat akan tidur bermanfaat untuk menurunkan berat badan? Sebabnya kebiasaan ini akan membantu kamu untuk mempercepat metabolisme tubuh yang …

Pemerintah mulai mewaspadai ancaman penyebaran virus Zika, setelah dilaporkan terjadi di negara tetangga Singapura. Kementerian Luar Negeri RI juga mengaku telah memonitor potensi masuknya virus itu ke dalam negeri. “Kami juga menerima laporan langsung dari Dubes kita di Singapura. Sejak saat itu, saya sudah lakukan koordinasi awal dengan Menkes (Menteri …

Satu galon di sini maksudnya adalah 16 cangkir air putih. Mungkin kedengarannya banyak, namun mengingat bahwa tubuh Anda terdiri dari 60% cairan, masuk akal jika Anda membutuhkan banyak air agar semua hal berjalan dengan lancar. Lantas, apa yang akan terjadi jika dalam sehari Anda minum satu galon air? Simak di …

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa makanan yang dimakan sebelum tidur dapat mempengaruhi tidur di malam hari? Nah, bagaimana cara untuk mengetahui makanan apa saja yang baik atau buruk dimakan sebelum tidur? Simak di sini daftar makanannya. Makanan yang harus dihindari sebelum tidur 1. Apa pun yang terasa pedas Makanan pedas akan …

Mungkin telah menjadi sebuah pengetahuan umum jika Anda dilarang makan atau ngemil sebelum pergi tidur, karena hal tersebut akan membuat perut Anda mulas, meningkatkan asam refluks, dan menambah berat badan. Namun seorang ahli masalah tidur justru merekomendasikan Anda untuk makan sebelum pergi tidur. Benarkah ini? “Ada beberapa makanan ringan yang …

Selain daftar undangan dan menu katering, penampilan yang prima adalah hal penting yang tak boleh diabaikan calon pengantin. Agar tampil memukau di hari pernikahan, diet menjadi salah satu hal yang banyak dilakukan. Menurut sebuah survei, lebih dari 70 persen calon pengantin mengatakan ingin menurunkan berat badannya. Sebenarnya tak ada salahnya …