Gaya Hidup

Ketika Anda berpikir tentang minuman apa yang paling sehat untuk tubuh, mungkin Anda akan langsung menjawab air putih. Tapi sebenarnya, ada beberapa jenis minuman lain yangjuga sangat bermanfaat untuk kesehatan. “Beberapa minuman memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, dari menghilangkan penyakit ringan seperti gangguan pencernaan hingga meminimalkan risiko osteoporosis,” kata …

Yeezy untuk semua orang! Sepatu rancangan Kanye West yang paling banyak dibicarakan di 2015 kini tak hanya untuk orang dewasa, namun juga membuat anak-anak semakin keren. Istri Kanye, Kim Kardashian dan saudarinya Kourtney baru saja menampilkan bentuk Yeezy terbaru untuk anak pada Rabu kemarin lewat Snapchat. Seri sepatu bayi hingga …

Pasangan Kim Kardashian dan Kanye West membuat semua pandangan tertuju padanya dalam setiap penampilan karpet merah. Dari kostum Balmain berhias kristal mewah di ajang Met Gala, kali ini Kimye memilih busana yang lebih santai untuk penghargaan MTV VMA 2016 di Madison Square Garden, New York, Minggu (28/8/2016) malam. Dua jam …

Belum banyak orang yang menekuni profesi asisten pribadi sebagai pekerjaannya. Kebanyakan wanita lebih memilih untuk berkarier sebagai karyawati atau berbisnis sendiri dibandingkan menangani urusan pribadi atasannya. Apa kriteria utama yang harus dimiliki jika ingin menjadi aisten pribadi. Padahal menurut Ervia yang merupakan salah satu asisten pribadi seorang pengusaha Indonesia yang …

Lagi-lagi beredar pesan berantai terkait stroke. Kali ini disebut banyak orang terkena stroke di kamar mandi karena langsung guyur air di kepala. Benarkah ini bisa picu stroke? Sebenarnya langsung mengguyur air di kepala saat mandi tidak serta-merta menyebabkan stroke. Namun perlu diingat setiap orang punya rangsangan suhu yang berbeda-beda. dr …

Tidur malam yang cukup serta berkualitas penting untuk mengisi ulang energi tubuh setelah seharian beraktivitas. Nah, untuk mendapatkan hal itu, baiknya hindari melakukan beberapa hal sebelum tidur? Apa saja yang perlu dihindari? Berikut ini rangkumannya: 1. Minum alkohol atau kafein Diungkapkan psikolog dan pakar tidur, Christopher Magee, meski awalnya alkohol …

Sebagai seorang profesional yang disibukkan dengan urusan pekerjaan setiap harinya, terkadang mereka kewalahan untuk mengurusi urusan pribadi di luar pekerjaan kantor. Untuk itulah, diperlukan asisten pribadi yang bisa dipercaya untuk menangani urusan tersebut. Berbeda dengan sekretaris yang lebih mengurusi urusan yang berkenaan dengan kantor, asisten pribadi menangai segala tugas yang …

Berapa jam waktu yang Anda butuhkan untuk tidur? Umumnya yang kita ketahui bahwa setiap orang membutuhkan waktu 8-9 jam untuk tidur. Namun faktanya, jam tidur yang dibutuhkan pria dan wanita ternyata berbeda.    Sebuah penelitian membuktikan, bahwa wanita membutuhkan waktu tidur lebih banyak. Wanita memiliki otak yang lebih kompleks dan …

Membiarkan perut kosong saat akan memulai olahraga bisa menimbulkan masalah buruk untuk kesehatan. Kebanyakan pelatih gym pada kenyataannya, menganjurkan bahwa sebaiknya sebelum menjalani olahraga tetap mengonsumsi makanan kecil. Saat melakukan olahraga, tubuh sangat membutuhkan energi, apalagi saat jenis olahraga yang Anda lakukan adalah olahraga yang berat. Dan untuk memenuhi kebutuhan …

Anda sering merasakan nyeri di bagian tubuh tertentu? Selain disebabkan oleh kondisi kesehatan, ternyata rasa nyeri di bagian tubuh tertentu dapat dipengaruhi oleh pikiran. Ada 9 titik nyeri di tubuh yang sangat berkaitan dengan kondisi emosional seseorang. Simak penjelasannya berikut ini. 1. Nyeri di kepala Nyeri di kepala Anda, seperti …