Minggu , 18 April 2021
Breaking News
Beranda / Tag Archives: Makan

Tag Archives: Makan

Ternyata, Makan Sebelum Tidur Justru Disarankan, Benarkah?

Mungkin telah menjadi sebuah pengetahuan umum jika Anda dilarang makan atau ngemil sebelum pergi tidur, karena hal tersebut akan membuat perut Anda mulas, meningkatkan asam refluks, dan menambah berat badan. Namun seorang ahli masalah tidur justru merekomendasikan Anda untuk makan sebelum pergi tidur. Benarkah ini? “Ada beberapa makanan ringan yang …

Selengkapnya »